занятия по 60 минут

Среда 17:30-18:30

Пятница 17:30-18:30

Pin-Up физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку юных каратистов. Работа включает в себя:

* Обучение основам Pin-Up различных видов двигательной деятельности (бег, прыжки и др.)

* Развитие физических качеств (выносливость, Pin-Up скорость)

* Знакомство с основами техники карате (стойки, удары, блоки)

* Развитие гибкости (растяжка)

* Pin-Up устойчивого интереса, мотивации к занятиям спортом и к здоровому образу жизни

* Воспитание морально-этических и Pin-Up качеств

Абонемент на месяц - 2300₸.

Запишиcь на бесплатную пробную тренировку!

Pin-Up от 60 до 90 мин

Понедельник 17:30-18:30

Среда 17:30-18:30

Пятница 17:30-18:30

Упор идет на освоение и совершенствование техники Pin-Up

Большая работа проводится на снарядах и в Pin-Up

Ученики работают в полной защитной экипировке (перчатки, шлемы, Pin-Up

Абонемент на месяц 2500₸.

Запишиcь на бесплатную пробную тренировку!

Pin-Up от 60 до 90 мин

Основная работа направлена на боевую технику, идет акцент на Pin-Up и отработку боевых комбинаций. Изучение сложной техники на старшие пояса. В качестве физической подготовкой используется специальная инвентарь (гантели, грифы, гири), работа в тренажерном зале.

Абонемент на месяц 3000₸.

Запишиcь на бесплатную пробную тренировку!